Artigos e Conteúdos
Adriana Kely de Souza
Psicoterapia para profissionais: passos práticos para buscar ajuda sem medo de prejuízo na carreira
Orientações práticas para profissionais superarem o estigma e buscar psicoterapia sem temor de impacto na carreira, com foco em confidencialidade, comunicação e acesso a suporte especializado.
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Plano terapêutico colaborativo: articulando psicoterapia, intervenções organizacionais e ajustes ocupacionais
Como estruturar um plano terapêutico colaborativo que combine psicoterapia (TCC/ACT/neurociências), modificações no trabalho e acompanhamento organizacional para reduzir recaídas.
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Custos do burnout no trabalho: como calcular ROI de programas de saúde mental baseados em evidência
Guia prático para empresas estimarem os custos diretos e indiretos do burnout no trabalho e projetarem o retorno sobre investimento de programas de saúde mental fundamentados em evidência.
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Avaliação de risco de burnout: ferramentas clínicas e organizacionais para triagem precoce
Guia prático para psicólogos e equipes de RH sobre instrumentos validados, perguntas essenciais na anamnese ocupacional e fluxos de encaminhamento para triagem precoce do risco de burnout.
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Protocolo de retorno gradual ao trabalho após esgotamento: guia clínico e orientações para gestores
Guia prático e clínico para estruturar um protocolo de retorno gradual ao trabalho após esgotamento, com metas terapêuticas, monitoramento de sintomas e responsabilidades empresariais alinhadas à NR-1.
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Estudo de caso: implementação integrada de programa de prevenção ao burnout no trabalho em equipe de saúde
Relato detalhado de consultoria em saúde mental aplicada a uma equipe de saúde, com descrição do processo integrado de diagnóstico, intervenções individuais e organizacionais e lições práticas para RH e líderes.
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Psicoterapia para profissionais: terapias eficazes para burnout comparando TCC, ACT e abordagens neurocientíficas
Análise prática das diferenças entre TCC, ACT e intervenções baseadas em neurociência para burnout no trabalho, orientando profissionais e empresas na escolha da psicoterapia.
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Guia para líderes: como ter conversas eficazes sobre saúde mental com sua equipe
Orientações práticas para líderes identificarem sinais, conversarem com empatia, oferecerem apoio imediato e encaminharem colaboradores, preservando confiança e desempenho.
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Como medir o impacto de programas de saúde mental corporativa
Guia prático para gestores e RH sobre KPIs, métodos de avaliação e formas de demonstrar o retorno de programas de saúde mental corporativa.
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Checklist de conformidade NR-1 para programas de saúde mental | psicóloga saúde mental trabalho
Lista técnica e objetiva dos documentos, evidências e processos que o RH deve registrar para manter conformidade com a NR-1 ao implantar programas de saúde mental.
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Autocuidado inteligente para profissionais: estratégias práticas baseadas em neurociência
Práticas diárias e intervenções rápidas, fundamentadas em neurociência, para que profissionais recuperem energia e concentração sem comprometer a saúde mental.
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Mitos e verdades sobre burnout no trabalho, afastamento médico e retorno ao trabalho
Esclarecimento sobre diagnóstico de burnout no trabalho, direitos e deveres no afastamento médico e práticas seguras para reinserção profissional, reduzindo estigma e erros comuns.
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Sinais iniciais de burnout em profissionais de alta demanda: como identificar cedo e quando procurar psicoterapia especializada
Orientação prática para identificar sinais iniciais de burnout em profissionais de alta demanda e critérios para buscar psicoterapia especializada baseada em neurociências.
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Como montar um programa corporativo de prevenção ao burnout passo a passo
Guia prático para RH e líderes com diagnóstico organizacional, políticas internas, intervenções preventivas e checklist acionável alinhado à NR-1.
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Neurociências do estresse crônico: como o cérebro se desgasta e o que a psicoterapia baseada em evidências pode fazer
Explicação acessível das alterações cerebrais associadas ao estresse crônico e orientação sobre intervenções terapêuticas baseadas em TCC, ACT e técnicas neurobiológicas para profissionais em risco de burnout.
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